Ayurveda para Mulheres

Uma oportunidade de resgate e reconhecimento do seu dia-a-dia de forma sagrada.
Resgate o feminino adormecido e se reconheça novamente como fêmea.
Técnicas para harmonização holística e sugestões de métodos de resgate da feminilidade, respeitando a natureza e o bio-tipo de cada mulher.

· As faces da mulher - Dinacharya (estilo de vida do dia) e Ratricharya (estilo de vida noturno)

1. banhos, bastis, oleações, horários propícios, fitoterapia ayurvédica, Sadvritta
2. Formas de se honrar e sacralizar o dia a dia, Meditação e respiração;
3. Os três pilares da Saúde: Ahar (correta alimentação), O Sono, O Sexo.
4. Infância, Puberdade, Maturidade e Velhice;
5. Fisiologia, patologia e tratamentos ayurvédicos;
6. Desequilíbrios crônicos;
7. Ritucharya (a fêmea e as estações do ano).

· Ciclos das mulheres

1. A energia lunar: Práticas da Lua cheia e da Lua nova;
2. Ciclo menstrual (ovulação, menstruação, síndrome pré-menstrual).

Professora: Sabrina Alves – Jornalista e pesquisadora de mitologia, filosofia e psicologia feminina; diversas religiões eco-centradas, seus ritos e medicinas nativas. Representante e emissária para o Brasil da MOOJERES - Ruby Moon Red Tent Global Network, Rede Mundial de mulheres que trabalham com os Ciclos Femininos na Tenda da Lua Vermelha. Desenvolve o projeto "Clã dos Ciclos Sagrados. Formada em Ayurveda pela Escola e Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala onde também faz parte do corpo docente.

Dias 24 e 25 de Janeiro, das 9 às 18h, sábado e domingo.
vagas limitadas

Instituto Gayatri - (sede da Associação Brasileira de Ayurveda no Estado do RS)
Rua Corcovado, 137- Porto Alegre/RS – Bairro Auxiliadora
Tel: (51) 3012-9314
instituto.gayatri@gmail.com
http://www.institutogayatri.com.br/ ou http://www.ayurveda.org.br/